Alicja Grzesiak - W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą + CD

W drodze do wyzdrowienia: Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą

Diagnoza poważnej choroby to przełomowy moment w życiu, który często wywołuje strach i poczucie bezradności. W obliczu niepewności przyszłości, łatwo ulec panice, zamykając się w sobie i oczekując na najgorsze. Jednak "W drodze do wyzdrowienia" Alicji Grzesiak to przewodnik po innej ścieżce – ścieżce nadziei i aktywnego działania. Autorka, w sposób przystępny i empatyczny, zachęca do traktowania choroby jako wyzwania, a nie jako wyroku. Książka jest pełna praktycznych rad i wskazówek, które pomogą zmierzyć się z trudnościami, z którymi mierzą się osoby chore. Grzesiak wyjaśnia, jak działa ludzki mózg i w jaki sposób możemy go "przeprogramować", aby nie ulegać depresji ani panice, które mogą pogorszyć stan zdrowia. Autorka przypomina, że ​​każdy z nas jest wyjątkowy i że nie należy poddawać się negatywnym prognozom. "W drodze do wyzdrowienia" to zachęta do walki o siebie, do odnalezienia wewnętrznej siły i odkrycia nowych wartości w życiu. Książka to nie tylko podręcznik radzenia sobie z chorobą, ale także inspiracja do zmiany perspektywy i odkrycia w sobie potencjału do pokonywania trudności. **Alicja Grzesiak** jest autorką wielu książek o tematyce psychologicznej i samorozwoju. W swoich pracach łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem, inspirując czytelników do poszukiwania własnych dróg do szczęścia i samorealizacji.

Wydawnictwo	Charaktery
ISBN	9788324687336
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski