Anna Kuraszyńska - Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

**Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków?**

Marzysz o zmianie, o osiągnięciu czegoś wielkiego? Brakuje Ci jednak wytrwałości, by przekuć swoje pragnienia w rzeczywistość? **Książka Anny Kuraszyńskiej "Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków?"** jest dla Ciebie! Autorka pokazuje, że **droga do sukcesu** nie musi być pełna wyrzeczeń i heroicznych wysiłków. Zamiast gwałtownych rewolucji proponuje **metodę małych kroków**, która pozwoli Ci osiągnąć nawet najambitniejsze cele, bez stresu i frustracji.

Metoda ta opiera się na prostym założeniu: **wielkie cele można osiągnąć małymi, stopniowymi krokami.** Każdy krok powinien być na tyle łatwy, że nie wywoła w Tobie oporu, a wręcz zachęci Cię do dalszego działania. Pierwszy krok powinien być tak mały, że będziesz miał ochotę na więcej. Kluczem do sukcesu jest **stopniowe budowanie nawyku** i konsekwentne wdrażanie kolejnych, niewielkich zmian.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak:

• **zwyciężyć nałóg**
• **osiągnąć idealną sylwetkę**
• **zdobyć wymarzoną pracę**
• **stworzyć szczęśliwe relacje z innymi ludźmi**

Anna Kuraszyńska pokazuje, że **wytrwałość to umiejętność, którą można rozwijać**. Zastosowanie jej metody pozwoli Ci osiągnąć trwałe i satysfakcjonujące rezultaty. Książka "Nawyk wytrwałości" to prawdziwy drogowskaz dla każdego, kto pragnie **przekształcić swoje marzenia w rzeczywistość**.

Anna Kuraszyńska jest autorką wielu bestsellerów, które pomagają ludziom w budowaniu wytrwałości i osiąganiu sukcesów w życiu.

Wydawnictwo	Helion
data wydania	19 lutego 2013
ISBN	9788324670192
liczba stron	112
słowa kluczowe	nawyki, wytrwałość, zmiana
kategoria	poradniki
język	polski