Bear Grylls - Paliwo dla życia

Paliwo dla życia - Bear Grylls

Znany ze swoich ekstremalnych przygód Bear Grylls, w książce "Paliwo dla życia", otwiera nowy rozdział – rozdział o zdrowym odżywianiu. Zapominając o surowym wizerunku survivalowca, Grylls współtworzy praktyczny przewodnik po odpowiednim odżywianiu, który łączy w sobie smaczne przepisy, proste zasady i realne rozwiązania. Koniec z wyrzeczeniami i głodówkami! Bear Grylls udowadnia, że zdrowie i energia nie wymagają rezygnacji z ulubionych potraw.

W "Paliwie dla życia" znajdziesz 70 prostych przepisów, które pozwalają na zwiększenie wydajności organizmu, poprawę sylwetki oraz wzmocnienie odporności. Bear Grylls udowadnia, że "superzdrowe" dania mogą być równie smaczne jak te, które tradycyjnie uważamy za "niezdrowe". Pizza, ciasta, burgery – wszystko to może stać się częścią Twojej zdrowej diety.

Książka "Paliwo dla życia" to nie tylko zbiór przepisów, to szczegółowy program 8-tygodniowy, którego celem jest zmiana Twoich nawyków żywieniowych. Bear Grylls, w oparciu o swoje doświadczenie i wiedzę , radzi jak zmienić swoje podejście do jedzenia i odkryć prawdziwą energię swojego organizmu.

8 tygodni, 70 przepisów, lepsza sylwetka, zdrowie i energia na cały rok! Z "Paliwem dla życia" odkryjesz, że zyskałeś nową jakość życia!

Bear Grylls - znany survivalowiec, pisarz, prezenter telewizyjny i autorytet w dziedzinie przetrwania. Grylls w swoich książkach i programach pokazuje, jak wykorzystać siłę natury do przetrwania w ekstremalnych warunkach. "Paliwo dla życia" jest dowodem na to, że Grylls wie również jak dbac o siebie w codziennym życiu.

Wydawnictwo	Wydawnictwo Pascal
tytuł oryginału	FUEL FOR LIFE
data wydania	2 marca 2016
ISBN	9788376426716
liczba stron	256
kategoria	kulinaria, przepisy kulinarne
język	polski