Bruce Fife - Kokosowe przepisy na zdrowie

Kokosowe przepisy na zdrowie - podróż do kulinarnego raju!

Książka „Kokosowe przepisy na zdrowie” autorstwa Bruce'a Fife to nie tylko zbiór przepisów, ale prawdziwa podróż do kulinarnego raju. W każdym z 450 przepisów odnajdziesz smaczne i zdrowe połączenie potraw z bogactwem kokosa – olejem, mleczkiem, wodą czy mąką. Dr Fife z niezwykłą precyzją komponuje swoje dzieła, dbając o to, aby każda potrawa była nie tylko smaczna, ale i posiadała właściwości lecznicze.

Wkrocz w świat niezwykłych walorów zdrowotnych kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife, z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy – najzdrowszy z olejów – który zadba o zdrowie mózgu, poprawę pamięci i wzmocnienie kości. Mąka kokosowa z kolei dostarczy organizmowi cenny błonnik, wspomagając trawienie i regulując wagę. Bezglutenowa mąka kokosowa stanie się niezastąpionym elementem w kuchni osób z nietolerancją glutenu.

Książka to prawdziwe kompendium wiedzy o kokosowych skarbach. Odkryj zastosowania śmietanki i wody kokosowej – bogactwa witamin i minerałów. Dr Fife w pełni stworzył wiele przepisów, takich jak babeczki serowe czy zupa serowa z wołowiną, które znajdziesz tylko tutaj. Oprócz oryginalnych dzieł, książka oferuje również wariacje na temat znanych potraw – kurczak a'la król z dodatkiem mleka kokosowego zyska nowy, niepowtarzalny smak.

Nie zapomnij o słodkim finiszu! Książka obfituje w klasyczne desery - ciasto z kremem kokosowym, placki, tarty i pysznie chrupiące batony kokosowe. Znajdziesz tu dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje, a wiele z nich to dania wegetariańskie. Wszystkie potrawy zostały starannie przetestowane przez Autora, by zapewnić Ci niezapomnianą kulinarną przygodę.

Dr Bruce Fife jest znanym na całym świecie ekspertem w dziedzinie zdrowia i odżywiania, a jego pasja do kokosa i jego niezwykłych właściwości jest widoczna w każdym przepisie.

Wydawnictwo	Vital
data wydania	13 lutego 2015
ISBN	9788364278594
liczba stron	272
kategoria	kulinaria, przepisy kulinarne
język	polski