Carmen Klein - Jak skutecznie mówić NIE

Czas na "NIE" - klucz do bardziej świadomego życia Czy czujesz się przytłoczony obowiązkami? Czy ciągle odczuwasz presję, by być dostępnym dla wszystkich i zawsze stawiać innych przed siebie? Czas na przełamanie tego schematu! W książce "Jak skutecznie mówić NIE" Carmen Klein odkrywa przed Tobą strategię, która pozwoli Ci wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim czasem i życiem. Autorka, w prosty i przystępny sposób, uczy, jak zrezygnować z narzucanych ci obowiązków, bez poczucia winy i strachu przed negatywną reakcją otoczenia. Odkryjesz, że umiejętność powiedzenia "NIE" nie oznacza egoizmu, a wręcz przeciwnie - jest kluczem do budowania autentycznych relacji. W książce znajdziesz: * **praktyczne wskazówki**, jak zręcznie i asertywnie odmawiać, bez urażania innych, * **gotowe formuły**, które ułatwią Ci mówienie "NIE" w różnych sytuacjach, * **ćwiczenia**, które pomogą Ci wzmocnić pewność siebie i przełamać bariery w komunikacji, * **inspirację**, abyś odważył się stawiać granice i tworzyć życie zgodne z własnymi potrzebami. **"Jak skutecznie mówić NIE"** to nie tylko poradnik, ale także przewodnik do bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia. Carmen Klein udowadnia, że powiedzenie "NIE" to nie tylko kwestia asertywności, ale przede wszystkim szacunku dla siebie i swoich potrzeb. **Carmen Klein** jest cenioną autorką książek o tematyce rozwoju osobistego. Jej książki, pełne praktycznych wskazówek i inspiracji, pomagają czytelnikom w osiągnięciu sukcesu i budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Wydawnictwo	Św. Wojciech
data wydania	14 października 2008
ISBN	9788375161045
liczba stron	168
słowa kluczowe	asertywność
kategoria	poradniki
język	polski