Chee Soo - TAI CHI CHUAN. Taoistyczna droga do zdrowia

Tai Chi Chuan - Odkryj Taoistyczną Drogę do Zdrowia i Spokoju

"Tai Chi Chuan. Taoistyczna droga do zdrowia" Chee Soo to unikalne wprowadzenie do starożytnej chińskiej sztuki walki, która od tysięcy lat pomaga ludziom osiągnąć harmonię ciała i umysłu. Książka ta jest wyjątkowa, ponieważ odkrywa tajemnice stylu Jin Jang - najstarszej i najpopularniejszej odmiany Tai Chi Chuan, przekazywanej z pokolenia na pokolenie w słynnej rodzinie Lee. W tej książce po raz pierwszy udostępniono wiedzę zgromadzoną przez 10 000 lat taoistycznej kultury fizycznej. Chee Soo, pod auspicjami Międzynarodowego Stowarzyszenia Taoistycznego, prezentuje praktyczną wiedzę, która pozwoli ci:

• Aktywować energie witalne organizmu i pobudzić krążenie krwi.
• Zwiększyć sprawność fizyczną i wzmocnić mięśnie.
• Uspokoić układ nerwowy i doświadczyć głębokiego relaksu.
• Osiągnąć pełną harmonię ciała, umysłu i duszy.
• W pełni wykorzystać swój wewnętrzny potencjał. "Tai Chi Chuan. Taoistyczna droga do zdrowia" to więcej niż tylko przewodnik po ćwiczeniach. To podróż w głąb siebie, prowadzona krok po kroku przez mistrza Chee Soo. 140 szczegółowo opisanych i ilustrowanych ruchów zebranych w 42 sekwencjach, podstawowe pozycje i złote reguły Tai Chi Chuan, pozwolą ci wkroczyć na ścieżkę harmonii i spokoju, zgodną z uniwersalnymi zasadami jin i jang. Styl Jin Jang, zwany stylem metra kwadratowego, jest dostępny dla każdego. Niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia, możesz ćwiczyć Tai Chi Chuan we własnym domu, na niewielkiej powierzchni. Chee Soo, mistrz Tai Chi Chuan, oddał w ręce czytelnika skarbnice wiedzy przekazywanej w jego rodzinie przez pokolenia. "Tai Chi Chuan. Taoistyczna droga do zdrowia" to nie tylko podręcznik, to otwarte drzwi do świata spokoju, harmonii i wewnętrznego spełnienia.