Dieta Paleo

Dieta Paleo: Odkryj sekrety hollywoodzkich gwiazd!

Chcesz poznać tajemnicę szczupłej sylwetki Demi Moore, Umę Thurman, Toma Jonesa, Gwyneth Paltrow i Megan Fox? Odpowiedź kryje się w diecie paleo! Ta rewolucyjna metoda odżywiania, opartej na sposobie żywienia naszych przodków, to nie tylko szybki i skuteczny sposób na odchudzanie, ale przede wszystkim droga do zdrowia i energii. Dieta Paleo to podróż w głąb historii, do czasów, kiedy człowiek żywił się wyłącznie naturalnymi produktami: mięsem, rybami, warzywami i owocami. Ta naturalna dieta, bogata w białko i zdrowe tłuszcze, a uboga w cukier i węglowodany, pozwala na szybkie osiągnięcie wymarzonej sylwetki i poprawę samopoczucia. W książce Dieta Paleo Pete Evans, kucharz o międzynarodowej renomie, zdradza sekrety diety praojców i inspiruje do stworzenia własnego, zdrowego menu. Jego przepisy, proste i łatwe w wykonaniu, zaskoczą Cię swoim smakiem i oryginalnością. W książce znajdziesz ponad 100 przepisów na dania, które zaspokoją gusta nawet najbardziej wymagających smakoszy, np. pikantne ruloniki z tuńczyka, skrzydełka z kurczaka po wietnamsku czy tarta z limonki.
Pyszne jedzenie i piękne fotografie przeniosą Cię w świat kulinarnych doznań i zainspirują do zmiany stylu życia. Dieta Paleo to nie tylko książka kucharska, to przewodnik po zdrowym odżywianiu, który pomoże Ci zmienić Twoje życie! Pete Evans, australijski kucharz i prezenter telewizyjny, zdobył sławę dzięki swojej pasji do zdrowego gotowania i promocji diety paleo. W swoich książkach i programach telewizyjnych Pete Evans zachęca do powrotu do naturalnych sposobów odżywiania, które przynoszą korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.