Don Colbert - Zabójcze emocje. Umysł-ciało-duch o niszczącej i uzdrawiającej sile emocji

Zabójcze emocje - bomba zegarowa w twoim wnętrzu?

Stres, gniew, lęk, niepokój, depresja - te negatywne emocje to nie tylko chwilowe nastroje. To tykająca bomba zegarowa, która może zniszczyć twoje zdrowie. Dr Don Colbert, w swojej książce Zabójcze emocje. Umysł-ciało-duch o niszczącej i uzdrawiającej sile emocji, ujawnia prawdę o destrukcyjnych emocjach. Pokazuje, jak te uczucia działają jak toksyny, niszcząc ciało od środka. To one stoją za wieloma poważnymi chorobami, takimi jak nadciśnienie, artretyzm, stwardnienie rozsiane, zespół jelita drażliwego, a nawet niektóre rodzaje raka. Dr Colbert pomaga zrozumieć źródła tych negatywnych uczuć, pokazując jak się przejawiają i jak wpływają na nasze życie. Jednak nie pozostawia nas bezradnych! Wskazuje na cztery kluczowe wartości - prawdę, przebaczenie, radość i pokój - które prowadzą do emocjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Z Zabójczymi emocjami możesz nauczyć się panować nad swoimi uczuciami, przekształcając je w siłę, która pozwoli odnaleźć prawdziwe zdrowie - ciała, umysłu i ducha. "Nigdy wcześniej nie czytałem książki, która by już po lekturze 30 pierwszych stron całkowicie mnie zmieniła. Bóg za jej pośrednictwem pokazał mi, jak w ciągu dwóch dni zmniejszyć poziom stresu prawie do zera. Nie tylko gorąco polecam książkę Zabójcze emocje, lecz wręcz nalegam, by przeczytał ją każdy, kto prowadzi aktywne życie lub pełni wymagającą posługę duszpasterską - ta lektura to obowiązek!" - Gary Smalley Dr Don Colbert jest lekarzem, który specjalizuje się w medycynie holistycznej. W swoich książkach i pracach promuje holisticzną wizję zdrowia, łączącą zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne i duchowe wyzwanie, aby osiągnąć pełnię zdrowia.