Doreen Virtue - Ziemskie anioły. Poradnik asertywności dla wrażliwych osób

"Ziemskie Anioły. Poradnik asertywności dla wrażliwych osób" - odkryj siłę wewnętrznego "ja"

Wszyscy znamy "Ziemskie Anioły" - osoby o niezwykłej wrażliwości, gotowe pomagać innym, stawiające dobro innych ponad własne potrzeby. Niestety, ta piękna cecha czesto prowadzi do nadmiernej "dobroci" i pozwala innym wykorzystywać ich wrażliwość. Doreen Virtue, w swoim poradniku, pokazuje jak "Ziemskie Anioły" mogą odnaleźć równowagę pomiędzy pomaganiem innym, a dbaniem o własne potrzeby i granice.

Książka to klucz do rozwoju asertywności dla wszystkich wrażliwych osób. Zrozumienie własnych uczuć i opinii, wyrażanie ich z szacunkiem dla siebie i innych - to kluczowe elementy budowania zdrowych relacji. Doreen Virtue pokazuje, jak uniknąć toksycznych relacji i zastąpić złudne poczucie kontroli rzeczywistą kontrolą sytuacji. Dzięki tej książce nauczysz się:

• Być otwartym i bezpośrednim w komunikacji z innymi,
• Mówić otwarcie o własnych uczuciach,
• Rozpoznawać toksyczne relacje i uczestniczyć w nich w zdrowy sposób,
• Być asertywnym w związkach, biznesie i życiu codziennym.

Doreen Virtue pokazuje, jak zachować spokojny umysł i równwagę emocjonalną, aby nie dać się manipulować innym. To nie jest przewodnik o tym, jak stać się egoistycznym, ale o tym, jak odnaleźć równowagę między dawnością miłości i dbałością o siebie.

Doreen Virtue to uznana autorka książek o duchowości i rozwoju osobistym. Jej prace są znane z prostego języka i praktycznego podejścia. "Ziemskie Anioły" to książka dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć własne emocje, rozwijać asertywność i budować zdrowe relacje z soбою i innymi.