Ewa Jarczewska-Gerc - Rola wyobrażeń w osiąganiu celów. Symulacje mentalne

Gerc – Rola Wyobrażeń w Osiąganiu Celów

Chcesz schudnąć, zdać egzamin na prawo jazdy, rzucić palenie, wygrać wyścig na 100 metrów? Marzysz o zmianie stylu życia, ale brakuje Ci motywacji? "Gerc – Rola Wyobrażeń w Osiąganiu Celów. Symulacje mentalne" Ewy Jarczewskiej to klucz do zrozumienia, jak potężne narzędzie masz w swoich rękach – **twoja wyobraźnia.**

Książka odkrywa przed Tobą sekrety **symulacji mentalnych**, które pozwalają na wizualizację sukcesu i wzmocnienie motywacji. Dowiesz się, dlaczego **niektóre wyobrażenia pomagają, a inne przeszkadzają**, jak wykorzystać **myślenie pozytywne** i zapanować nad **stresem**, aby osiągnąć cel i cieszyć się lepszą jakością życia.

Ewa Jarczewska w przystępny sposób wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w naszym umyśle i pokazuje, że **wyobraźnia nie jest jedynie fantazją, ale potężnym narzędziem, które może zmienić Twoje życie.** Zrozumienie, jak **relacja między naszymi wyobrażeniami a stresem i działaniem** wpływa na realizację celów, otwiera drzwi do niezwykłych możliwości.

Poznaj **różne rodzaje wyobrażeń**, dowiedz się, jak skutecznie budować symulacje mentalne i **zastosuj praktyczne wskazówki** zawarte w książce. **Nie czekaj**, by **odkryć siłę swojej wyobraźni** i **realizować swoje marzenia**!

Autorka, **Ewa Jarczewska**, jest doświadczonym psychologiem i trenerem, specjalizującym się w zagadnieniach rozwoju osobistego i efektywności.

Wydawnictwo	Difin
ISBN	9788379308347
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski