Ewa Woydyłło - Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik

**Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik - dźwięk nadziei na lepsze jutro**

Wszyscy znamy ten uczuć - przepełnieni obowiązkami, gonimy za czasem, a stres staje się nieodłącznym towarzyszem. Brak docenienia, problemy w relacjach, lęk i poczucie bezradności - to wszystko może zmusić nas do zadania sobie pytania: **"Jak mogę odzyskać kontrolę nad swoim życiem?"** **Ewa Woydyłło** - doświadczona psycholog i terapeuta - ma odpowiedź na to pytanie. W **"Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik"** oferuje cenne wskazówki i praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przezwyciężyć trudności i zbudować szczęśliwsze życie.
**Ten audioporadnik to nie tylko słowa, to wsparcie i motywacja.** Woydyłło, korzystając z bogatego doświadczenia i wiedzy zawartej w swoich książkach, w przystępny i łatwy do przyswojenia sposób, omawia najczęstsze problemy, z którymi borykają się ludzie. **Dowiesz się m.in. jak:** * **Skutecznie radzić sobie ze stresem, depresją i uzależnieniem** * **Zbudować zdrowe relacje z partnerem, rodziną i samym sobą** * **Przezwyciężać lęki i porażki** * **Znalazźć czas dla siebie i dbać o zdrowie i młodość** * **Zaakceptować upływ czasu i świadomie kreować przyszłość** **"Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik" to swoiste "narzędzie do szczęścia", które pomoże ci odkryć wewnętrzną siłę i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.**
**O autorce:** Ewa Woydyłło to znana i ceniona psycholog, terapeuta i autorka książek o tematyce psychologicznej. Jej książki i audycje radiowe cieszą się ogromnym zainteresowaniem czytelników i słuchaczy.

Wydawnictwo	Wydawnictwo Literackie
data wydania	20 stycznia 2014
ISBN	9788308053096
kategoria	poradniki
język	polski