Gavin Becker - Dar strachu. jak wykorzystywać sygnały o zagrożeniu, które ostrzegają nas przed przemocą i zapewniają przeżycie.

Dar strachu: Odkryj siłę instynktu, który może uratować Ci życie

Czy strach jest Twoim wrogiem, czy może sojusznikiem? Gavin Becker w swojej książce "Dar strachu" zaprasza Cię do odkrycia prawdziwej natury tego często demonizowanego uczucia. Zauważasz, że instynkt ostrzegający Cię przed zagrożeniem może uratować Ci życie? Becker przekonuje, że strach nie jest wrogiem, a naturalnym darem, który wyposażyła nas natura. To głos naszego ciała, sygnalizujący niebezpieczeństwo, który uaktywnia w nas drzemiące zasoby. Odkryjesz jak trafnie odczytać sygnały wysyłane przez instynkt, które ostrzegają przed przemocą i pomagają podjąć decyzje zapewniające przeżycie.
Becker nie ogranicza się do teoretycznych rozważań. Na podstawie własnych doświadczeń, w tym traumatycznego zdarzenia z własnego życia, tworzy obraz strachu jako narzędzia ratunku. Poznajesz sposoby na rozpoznanie i odczytanie "sygnałów o zagrożeniu", a także strategie obrony przed zagrożeniem. Dzięki tej książce nauczysz się rozumieć swoje reakcje w sytuacjach stresowych i opanować technik zapewniających bezpieczne zachowanie.
"Dar strachu" to książka nie tylko dla kobiet, ale dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy chroniące nas przed zagrożeniem. To praktyczny podręcznik przygotowujący do radzenia sobie w sytuacjach stresowych i pozwalający odkryć siłę instynktu, który może uratować Ci życie.

Gavin Becker to psycholog i pisarz, który poświęcił swoje życie badaniu mechanizmów obronnych człowieka w sytuacjach zagrożenia. Jest autorem wielu książek i artykułów na temat strachu i przemocy.

Wydawnictwo	Media Rodzina
tytuł oryginału	Gift of fear
data wydania	1998 (data przybliżona)
ISBN	8385594677
liczba stron	417
słowa kluczowe	strach, kobiety, stres, przeżycie
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski