Geneen Roth - Kobiety, jedzenie i Bóg

Kobiety, jedzenie i Bóg: Podróż w głąb siebie

"Kobiety, jedzenie i Bóg" to nie tylko poradnik żywieniowy, ale przede wszystkim podróż w głąb siebie, w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania o relację z jedzeniem, z własnym ciałem i z Bogiem (rozumianym jako siła wyższa, wszechświat, życie). Autorka, Geneen Roth, znana specjalistka od "emocjonalnego objadania się", demaskuje mit diety-cud i wnikliwie analizuje głębsze przyczyny kompulsywnego jedzenia. Książka porusza kwestie, które często skrywamy w głębi siebie: lęk przed odrzuceniem, poczucie braku wartości, tęsknota za miłością i akceptacją. Roth ukazuje, jak te emocje wpływają na nasz stosunek do jedzenia i jak przez nieustanne "odmawianie sobie" możemy skazywać się na ciągłe cierpienie. "Kobiety, jedzenie i Bóg" to nie jest książka o tym, jak schudnąć. To książka o odkrywaniu siebie, o zaakceptowaniu swojego ciała i swoich emocji, o nauczeniu się jeść z miłością i wdzięcznością, a nie z potrzeby zaspokojenia głodu lub ukojenia bólu. Geneen Roth z pasją i empatią prowadzi czytelnika przez siedem fundamentalnych zasad, które pomagają zbudować zdrowy i harmonijny związek z jedzeniem i samym sobą. Książka pełna jest osobistych anegdot i przykładów, które wzruszają, inspirują i otwierają oczy na to, co naprawdę kryje się za naszym związkiem z jedzeniem. Geneen Roth to autorka bestsellerowych książek, terapeutka i wykładowczyni, która od lat inspiruje kobiety na całym świecie do odkrycia prawdziwej siebie, do uwolnienia się od diety-cud i odzyskania wewnętrznego spokoju.