Georgia Witkin - STRES KOBIECY - NOWE SPOJRZENIE

Stres kobiecy - nowe spojrzenie: przewodnik po współczesnych wyzwaniach

Współczesna kobieta stoi przed nowymi wyzwaniami, których nie znały poprzednie pokolenia. **Georgia Witkin**, autorka bestsellerowej książki **"Stres kobiecy - nowe spojrzenie"**, z empatią i wyczuciem podchodzi do tego, co sprawia, że XXI-wieczne kobiety odczuwają stres. W książce znajdziecie kompleksowe spojrzenie na kobiecy stres, od okresu dojrzewania do dojrzałości. Autorka porusza kwestie, które dotykają każdą kobietę: * **Zdrowie:** jak radzić sobie z presją bycia "w formie" i dbać o siebie? * **Miłość i seks:** jak zbudować satysfakcjonujące relacje w świecie, który stawia nowe wyzwania? * **Życie rodzinne:** jak pogodzić macierzyństwo z pracą zawodową, a także jak radzić sobie z powrotem dorosłych dzieci do domu? * **Praca zawodowa:** jak sprostać oczekiwaniom rynku pracy i jednocześnie odnaleźć satysfakcję zawodową? * **Wychowanie dzieci:** jak być dobrą matką w XXI wieku? * **Starzenie się:** jak pogodzić się z upływem czasu i przeżyć wiek seniora z godnością? **Witkin** nie tylko opisuje źródła stresu, ale także dzieli się **praktycznymi narzędziami i strategiami**, które pomogą wam w radzeniu sobie ze stresem. To niezwykły poradnik, który pomoże wam zrozumieć własne emocje i lepiej zarządzać stresem w każdym etapie życia. **Georgia Witkin**, psycholog i terapeuta, specjalizuje się w problemach kobiet. W swojej pracy łączy wiedzę i doświadczenie, aby pomóc kobietom w pokonywaniu wyzwań i odkrywaniu drzemiącego w nich potencjału.

Wydawnictwo	Rebis
tytuł oryginału	THE FEMALE STRESS SURVIVAL GUIDE
data wydania	2015 (data przybliżona)
ISBN	9788378187318
liczba stron	416
słowa kluczowe	kobieta, kobiety, stres
kategoria	poradniki
język	polski