Helen Robinson - Gniew

Gniew: Zagłębienie w Mroczne Otchłanie Duszy Wszyscy doświadczamy gniewu. To uczucie, które potrafi nas ogarnąć w mgnieniu oka, transformując nas z łagodnych istot w wulkaniczne bestie. Ale czym naprawdę jest gniew? Czy to tylko chwilowe uniesienie, czy też głęboko zakorzeniony demon, który rządzi naszym życiem? W swojej książce "Gniew" Helen Robinson zaprasza nas w podróż do serca tej złożonej emocji. Autorka z precyzją chirurga analizuje różne rodzaje gniewu, od wściekłości drogowej, przez przemoc w rodzinie, po gniew wywołany stresem pourazowym. Pokazuje, jak gniew może niszczyć życie zarówno osoby nim owładniętej, jak i jej otoczenia. Robinson nie ogranicza się jednak do diagnozowania problemu. Prezentuje szereg praktycznych narzędzi i technik, które pomogą nam zapanować nad własnym gniewem. Uczy, jak rozpoznawać jego symptomy, jak go kontrolować i jak skutecznie komunikować się z osobami, które są w jego władzy. "Gniew" to nie tylko podręcznik psychologiczny, ale także przewodnik po ludzkiej duszy. Robinson z niezwykłą wrażliwością i empatią pokazuje, że gniew nie jest wrogiem, który należy zwalczyć, ale uczuciem, które wymaga zrozumienia i akceptacji. **Helen Robinson** to uznana psycholog i autorka wielu książek o tematyce psychologicznej. Jej "Gniew" to książka, która powinna znaleźć się na półce każdego, kto pragnie zrozumieć tę mroczną, ale niezwykle ludzką emocję.

Wydawnictwo	Rea
tytuł oryginału	Rage
data wydania	2006 (data przybliżona)
ISBN	83-7141-630-X
liczba stron	260
słowa kluczowe	psychologia, uczucia, emocje, gniew
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski