- How to Be Your Own Best Friend

Odnalezienie Przyjaciela w Sobie: Podróż do Samoakceptacji

"How to Be Your Own Best Friend" to niezwykła podróż w głąb siebie, prowadzona przez doświadczonych psychologów. To nie tylko poradnik, ale prawdziwy przewodnik po labiryncie emocji i myśli, który pomaga odkryć własną drogę do szczęścia. Książka jest zbudowana na dialogu, odzwierciedlając naturalny proces terapii. Autorzy, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie, zadają pytania, które otwierają oczy na nasze wewnętrzne pragnienia i blokady, często niedostrzegalne dla nas samych. "How to Be Your Own Best Friend" to klucz do zrozumienia, że prawdziwe szczęście tkwi w zaakceptowaniu siebie - ze wszystkimi słabościami i mocnymi stronami. To podróż do odnalezienia wewnętrznego spokoju, uwalniania się od negatywnych myśli i budowania silnego fundamentu dla przyszłości. Autorzy, będąc parą małżeńską, wnoszą do książki unikatową dynamikę i głębokie zrozumienie ludzkich relacji. Ich wiedza psychologiczna przeplata się z osobistym doświadczeniem, tworząc autentyczną i inspirującą całość. "How to Be Your Own Best Friend" to książka, która na długo pozostaje w pamięci, zachęcając do ciągłego rozwoju i budowania prawdziwie wartościowego związku z samym sobą.

Wydawnictwo	Ballantine Book
data wydania	12 grudnia 1986
ISBN	0345342399
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski