Jane Smith - Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania

Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania - przewodnik ku zdrowiu

Zaburzenia odżywiania to poważny problem, dotykający coraz więcej osób. **"Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania"** to książka, która pomoże Ci rozpoznać objawy i zrozumieć, jak **odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i ciałem**. Autorka, dr Jane Smith, **nie tylko zna się na teorii, ale i ma osobiste doświadczenie w walce z zaburzeniami odżywiania**. Pomogła swojej córce pokonać tę chorobę, a teraz dzieli się swoją wiedzą i wsparciem z innymi. W książce znajdziesz **konkretne przykłady, praktyczne wskazówki i inspirację** do podjęcia walki o zdrowie. **"Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania"** to nie tylko teoria, to **przewodnik po drodze do odzyskania równowagi** i **odbudowy relacji z jedzeniem**. Książka jest napisana **w przystępny sposób**, a **osobiste doświadczenie autorki** dodaje jej autentyczności i wiarygodności.
**Dr Jane Smith** to doświadczona specjalistka, która łączy wiedzę naukową z osobistym doświadczeniem, dzięki czemu **jej książka jest prawdziwym wsparciem dla każdego, kto zmaga się z zaburzeniami odżywiania**.

Wydawnictwo	Jedność
data wydania	2011 (data przybliżona)
ISBN	9788376602448
liczba stron	104
słowa kluczowe	zdrowie, odżywianie, bulimia, anoreksja
kategoria	poradniki
język	polski