Jay Carter - Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu

Wstrętni Mężczyźni - Odkryj swoje wewnętrzne "nie" i pozbądź się toksycznych relacji

Zmagasz się z toksycznymi relacjami z mężczyznami? Czujesz się wykorzystywana, poniżana i emocjonalnie wyczerpana? "Wstrętni Mężczyźni" Jay Carter to przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy manipulacji i przemocy stosowane przez niektórych mężczyzn, a przede wszystkim da Ci narzędzia, by skutecznie się przed nimi bronić. Książka jest napisana w sposób przystępny i angażujący, co czyni ją idealną dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od ich doświadczenia. Carter nie moralizuje ani nie ocenia, zamiast tego skupia się na praktycznym, psychologicznym aspekcie toksycznych relacji. W "Wstrętnych Mężczyznach" dowiesz się: *

• Jak rozpoznać i zdefiniować toksyczne zachowania.
• Jakie są najczęstsze mechanizmy manipulacji stosowane przez mężczyzn.
• Jak radzić sobie z emocjonalnymi rollercoasterami, które towarzyszą toksycznym relacjom.
• Jak zbudować silne poczucie własnej wartości i ustanowić zdrowe granice.
• Jak uwolnić się od toksycznej relacji bez zniżania się do poziomu agresora.

Carter pokazuje, że uwolnienie się od toksycznych relacji nie jest łatwe, ale jest możliwe. Książka oferuje Ci mapę i narzędzia, dzięki którym możesz odnaleźć wewnętrzną siłę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. **"Wstrętni Mężczyźni" to nie tylko książka o toksycznych relacjach - to drogowskaz do zdrowego, szczęśliwego życia wolnego od negatywnych wpływów.** *** **O autorze:** Jay Carter to psycholog i terapeuta, który specjalizuje się w problemach związanych z toksycznymi relacjami. Jest cenionym autorem i prelegentem, który pomaga kobietom odnaleźć siłę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Wydawnictwo	Onepress
ISBN	9788324609246
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski