John Daishin Buksbazen - Zapomnieć siebie

Zapomnieć siebie: Medytacja Zen w obrazach

"Zapomnieć siebie" to nie tylko tytuł książki Johna Daishina Buksbazena, ale również mantra wiodąca przez świat zen. Autor, w sposób niezwykle klarowny i przystępny, zaprasza czytelnika do podróży w głąb siebie, gdzie w ciszy i skupieniu odkrywa się prawdziwą naturę umysłu. Książka to prawdziwy wizualny przewodnik po medytacji zen. Wspólna podróż rozpoczyna się od podstawowych zasad zen, oddechów i postaw, przechodząc przez rozważania o naturze umysłu i jego przemijającej naturze. Każdy rozdział to nowa lekcja, wzbogacona o precyzyjne ilustracje, które wizualizują techniki medytacyjne i ułatwiają ich praktyczne zastosowanie. Buksbazen, mistrz zen, unika skomplikowanych metafor i filozoficznych rozważań. Zamiast tego, skupia się na praktycznej stronie medytacji, pokazując jak osiągnąć spokój wewnętrzny poprzez regularne ćwiczenia. Książka staje się więc nie tylko źródłem wiedzy, ale również praktycznym narzędziem, które pozwala wkroczyć w świat zen i doświadczyć jego dobroczynnego wpływu na życie. "Zapomnieć siebie" to książka dla każdego, kto szuka drogi do wewnętrznego spokoju, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce medytacji. To lektura, która pozwala na nowo spojrzeć na siebie i otaczający świat, odkrywając w nim ukrytą harmonię i piękno. John Daishin Buksbazen, mistrz zen, propagator buddyzmu i autor licznych książek o tematyce zen, to postać niezwykle ważna dla rozwoju duchowego na Zachodzie.