John Townsend - Kto nam zatruwa życie?

Kto nam zatruwa życie? - Poznaj toksyczność, która Cię otacza

Wszyscy znamy ten typ osoby. Ten, który zawsze ma pretensje, narzeka i obwinia innych za swoje problemy. Toksyczny przyjaciel, który potrafi zepsuć każdą rozmowę, kontrolny szef, który nieustannie wbija ci szpilki, czy zgorzkniały rodzic, który nigdy nie potrafi pochwalić. Wszyscy mamy w swoim życiu kogoś, kto nas "zatruwa", kto wywołuje w nas poczucie frustracji i złości, a czasem nawet depresji.

W książce "Kto nam zatruwa życie?" John Townsend pochyla się nad tym problemem, analizując mechanizmy działania toksycznych osób i ich wpływ na nasze życie. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania: jak rozpoznać toksyczną osobę?, jak sobie radzić z manipulowaniem?, jak chronić siebie przed toksycznymi relacjami? i czy ty sam nie jesteś toksyczny?.

To nie jest tylko książka o toksycznych ludziach, ale również o zdrowych relacjach, o tym jak je budować i pielęgnować, jak stawiać granice i dbać o swoje emocjonalne zdrowie. To książka, która pomoże Ci zrozumieć, jak toksyczność wpływa na twoje życie, a przede wszystkim, jak jej zaradzić.

John Townsend, amerykański psycholog kliniczny, w swojej pracy łączy profesjonalną wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zdobytym w pracy z ludźmi. Dzięki temu jego książka jest nie tylko pouczająca, ale również empatyczna i pełna zrozumienia dla czytelnika.

Wydawnictwo	W drodze
tytuł oryginału	Who's Pushing Your Buttons
data wydania	2007 (data przybliżona)
ISBN	978-83-7033-605-9
liczba stron	240
słowa kluczowe	psychologia, toksyczni ludzie
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski