Metoda 100: Odkryj tajemnicę szybkiego odchudzania i poznaj moc cukru!
Chcesz zrzucić 9 kg w zaledwie 2 tygodnie? To nie magia, to Metoda 100! Jorge Cruise, guru fitnessu i autor bestsellerów, przedstawia rewolucyjne podejście do odchudzania, które skupia się na ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Z „Metoda 100" odkryjesz:
- Tajemnicę cukru: Dowiesz się, że nie wszystkie kalorie są sobie równe i jak cukier wpływa na Twoją wagę.
- Nowe podejście do diety: Zamiast liczyć każdą kalorię, skupiasz się na 100 kaloriach pochodzących z cukru.
- Praktyczne wskazówki: W książce znajdziesz listy zakupów, informacje o wartościach odżywczych produktów oraz sprawdzone przepisy, które pomogą Ci utrzymać się w ramach diety.
- Szybkie efekty: Jorge Cruise zapewnia, że Metoda 100 pozwoli Ci schudnąć nawet 9 kg w ciągu zaledwie dwóch tygodni!
„Metoda 100" to nie kolejna dieta cud. To sprawdzony system, który uczy Cię świadomego odżywiania i pozwala w prosty sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Poznaj sekrety diety 100 kalorii cukrowych i zacznij nową, zdrowszą wersję siebie!
Jorge Cruise to ekspert w fitness, autor wielu bestsellerowych poradników i twórca programów odchudzających, który inspiruje miliony ludzi na całym świecie.
| Wydawnictwo | Buchmann |
| tytuł oryginału | The 100:Count Only Sugar Calories and Lose Up to 18 lbs. in 2 Weeks |
| data wydania | 2013 (data przybliżona) |
| ISBN | 9788328007079 |
| liczba stron | 257 |
| kategoria | poradniki |
| język | polski |
Ebook4all
Komentarze i opinie
Brak zatwierdzonych komentarzy.