Kirsten Khaschei - Znowu poniedziałek... 50 wskazówek jak przezwyciężyć frustrację zawodową

Znowu poniedziałek...? 50 wskazówek jak przezwyciężyć frustrację zawodową

Poniedziałkowe poranki, ten charakterystyczny odgłos budzika, który budzi nas w ponurym nastroju. W głowie już krążą myśli o nadchodzącym dniu pracy: niekończąca się lista zadań, spotkań, telefonów i e-maili. Z każdym kolejnym dniem frustracja rośnie, a motywacja do działania maleje. Znasz to uczucie?

Książka Znowu poniedziałek...? 50 wskazówek jak przezwyciężyć frustrację zawodową to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim drogowskaz do odzyskania radości z pracy. Kirsten Khaschei w przystępny i inspirujący sposób pokazuje, jak rozpoznać przyczyny stresu i frustracji zawodowej, a następnie nauczyć się je skutecznie pokonywać.

W książce znajdziesz:

• Praktyczne ćwiczenia i techniki pomagające zidentyfikować źródła frustracji.
• Wskazówki, jak skutecznie zarządzać czasem i stresem.
• Strategie, które pomogą Ci zbudować pozytywne relacje z kolegami i przełożonymi.
• Sposoby na zwiększenie satysfakcji z wykonywanej pracy.

Kirsten Khaschei w sposób prosty i zrozumiały prezentuje narzędzia, które pozwolą Ci zmienić swoje negatywne podejście do pracy i stworzyć bardziej satysfakcjonującą codzienność zawodową. Nie pozwól, aby poniedziałkowy blues dalszy opanuwał twoje życie! Odkryj klucz do pokonania frustracji zawodowej i zacznij cieszyć się pracą.

Kirsten Khaschei jest niemiecką autorką i konsultantką w dziedzinie zarządzania stresem i rozwoju osobistego. Jej książki cieszą się dużą popularnością w Niemczech i są przetłumaczone na wiele języków.

Wydawnictwo	BC Edukacja
tytuł oryginału	Schon wieder Montag... 50 Ideen, mit denen Sie Jobfrust überwinden
data wydania	2009 (data przybliżona)
ISBN	9788362180431
liczba stron	180
kategoria	poradniki
język	polski