Kris Carr - Sexy soki

"Sexy soki": Smaczne przepisy na zdrowie i energię

Chcesz odkryć tajemnicę zachowania zdrowia, piękna i energii na długie lata? "Sexy soki" Kris Carr to przewodnik po świecie pełnym smaków, który poprowadzi Cię do lepszego samopoczucia i wzmocni organizm od środka.

Codziennie przygotowywane koktajle z bogactwa owoców, warzyw i ziół to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale też potężna dawka witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które działają cuda dla Twojej skóry, włosów, paznokci i ogólnej kondycji. Dzięki nim możesz pozbyć się toksyn, zredukować wagę i odzyskać energię na co dzień.

W książce "Sexy soki" Kris Carr, autorka bestsellerów New York Timesa, zdradza sekrety tworzenia pysznych i odżywczych soków. Dowiesz się, jak wybrać najlepsze produkty, by stworzyć prawdziwe arcydzieła smaku i zdrowia. Poznajesz korzyści płynące z wyciskania soków, a także blendowania owoców i warzyw, i zrozumiesz różnicę pomiędzy tymi technikami. Autorka uczy jak rozpoznać potrzeby własnego organizmu i stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy.

W książce czeka ponad 100 sprawdzonych przepisów, które pomogą Ci stworzyć:

• Oczyszczające, zielone soki - pełne witamin i minerałów, które wspierają detoksykację organizmu.
• Lecznicze mikstury - oparte na naturalnych składnikach, które wzmacniają odporność i łagodzą dolegliwości.
• Aromatyczno-pikantne eliksiry - pełne energii i smaku, które rozbudzą Twoje zmysły.
• Kremowe pasty i mleczka - z różnych rodzajów orzechów, nasion, ziaren i pestek, bogate w zdrowe tłuszcze i białko.

Dodatkowo, "Sexy soki" zawiera trzydniowy program oczyszczający, który pomoże Ci rozpocząć zdrową przygodę. Autorka podpowiada również, jak wciągnąć całą rodzinę w zdrowy styl życia. Dzięki "Sexy sokom" odkryjesz prawdziwy smak zdrowia i energii.

Kris Carr to autorka i mówczyni, która inspiruje ludzi na całym świecie do zdrowego trybu życia. Jej książki i działalność są dowodem na to, że zdrowie i piękno idą w parze.

Wydawnictwo	Vital Białystok
tytuł oryginału	Crazy sexy juice
data wydania	2016 (data przybliżona)
ISBN	9788365404114
liczba stron	400
kategoria	kulinaria, przepisy kulinarne
język	polski