
**"Mała czarna" - klucz do smukłej sylwetki i nieustającego podziwu**
Marzysz o nienagannej, smukłej sylwetce, która z łatwością wsunie się w małą czarną? Zamiast gubić się w labiryncie diet i poradników, sięgnij po "Małą czarną" Lauren Slayton. Ta książka to nie tylko przepis na odchudzanie, to klucz do prawdziwej transformacji. Slayton, doświadczona trenerka żywieniowa, prezentuje 10 złotych zasad, które od lat pomagają kobietom osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Zapomnij o restrykcyjnych dietach i męczących ćwiczeniach. "Mała czarna" to sprytne i skuteczne rozwiązania, które ułatwią Ci wdrożenie zdrowych nawyków. Książka oferuje: * **Praktyczne wskazówki:** Odkryj, jak schudnąć i utrzymać wagę w sposób zdrowy i przyjemny. * **Strategie na każdą okazję:** Naucz się radzić sobie z pokusami podczas świąt, randki czy podróży. * **Unikalne sekrety:** Poznaj skuteczne techniki odchudzania, o których nie przeczytasz w innych książkach. * **Metamorfoza**: Zmień swoje życie i stań się pewną siebie kobietą, która budzi podziw w każdym pomieszczeniu. **"Mała czarna" to nie tylko książka, to przewodnik po świecie smukłości i dobrego samopoczucia. To Twój własny plan, dzięki któremu odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem i życiem.** Lauren Slayton to doświadczona trenerka żywieniowa, która od lat pomaga kobietom zrzucić zbędne kilogramy i odnaleźć prawdziwą równowagę. W "Małej czarnej" dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, by pomóc Ci osiągnąć cele, o których zawsze marzyłaś.Wydawnictwo | Wydawnictwo Kobiece |
tytuł oryginału | The Little Book of Thin: Foodtrainers Plan-It-to-Lose-It Solutions for Every Diet Dilemma |
data wydania | 20 października 2015 |
ISBN | 9788363965587 |
liczba stron | 232 |
słowa kluczowe | dieta, przepisy kulinarne, fitness |
kategoria | kulinaria, przepisy kulinarne |
język | polski |
Możliwość komentowania i oceniania dostępne są tylko dla zarejestrowanych użytkowników, zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.