Lea Michele - You First: Journal Your Way to Your Best Life

Zanurz się w świecie samopoznania z "You First" Lea Michele

Marzysz o życiu pełnym pasji, sukcesów i spełnienia? Lea Michele, znana aktorka i piosenkarka, w swojej książce "You First: Journal Your Way to Your Best Life" dzieli się sekretem, który odmienił jej życie - prowadzeniem dziennika.

"You First" to nie tylko zwykły dziennik, to inspirujący przewodnik, który krok po kroku poprowadzi Cię przez proces samopoznania i realizacji marzeń. Autorka, opierając się na własnych doświadczeniach, udowadnia, że szczere odpowiadanie na trudne pytania i stawianie czoła swoim pragnieniom to klucz do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.

W książce znajdziesz szereg ćwiczeń, pytań i list, które pomogą Ci:

• Określić swoje wartości i priorytety.
• Zidentyfikować swoje mocne strony i talenty.
• Pokonać ograniczające przekonania.
• Wyznaczyć inspirujące cele i stworzyć plan ich realizacji.
• Zbudować zdrowe relacje.
• Zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

"You First" to nie tylko zbiór suchych rad, to inspirująca podróż w głąb siebie, pełna osobistych anegdot i cennych wskazówek od Lea Michele. To motywacja do działania i przypomnienie, że to Ty jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu.

Lea Michele to wszechstronnie utalentowana artystka, znana z ról w popularnych serialach telewizyjnych i na Broadwayu, a także ze swojej kariery muzycznej.

Wydawnictwo	Random House Lcc US
tytuł oryginału	You First: Journal Your Way to Your Best Life
data wydania	22 września 2015
ISBN	0553447319
liczba stron	240
słowa kluczowe	lea michele, you first
kategoria	biografia/autobiografia/pamiętnik
język	angielski