Lisa Ustok - Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu

"Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu": Droga do odzyskania kontroli

Hazard to kusząca forma rozrywki, która potrafi wciągnąć niczym wir, prowadząc do uzależnienia i rozpadu życia. Jeśli czujesz, że kontrola nad grami losowymi ucieka ci z rąk, jeśli pragniesz odzyskać władzę nad swoim życiem, a hazard przestał być przyjemnością, a stał się obsesją, to ta książka jest dla Ciebie. "Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w walce z nałogiem. Autorka, Lisa Ustok, z empatią i zrozumieniem podchodzi do problemu, oferując konkretne narzędzia i strategie, które pozwolą Ci wyznaczyć realistyczne cele i krok po kroku dokonać pozytywnych zmian. Książka nie tylko analizuje psychologiczne mechanizmy uzależnienia, ale przede wszystkim

• prezentuje **praktyczne metody radzenia sobie z pokusą**
• pokazuje, **jak zbudować silne wsparcie społeczne**
• wskazuje **drogi do odzyskania równowagi emocjonalnej**
• daje **narzędzia do zmiany myślenia i zachowań**

"Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu" to nie tylko książka dla osób zmagających się z nałogiem. To również **cenne źródło wiedzy dla terapeutów**, członków rodzin i przyjaciół, którzy chcą **pomóc bliskim** w walce z uzależnieniem. Książka **pokazuje, że wyjście z uzależnienia jest możliwe**, a odzyskanie kontroli nad swoim życiem jest w zasięgu ręki. *** Lisa Ustok to doświadczony terapeuta, który od lat pomaga osobom zmagającym się z uzależnieniem od hazardu. W swojej książce łączy wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem, tworząc **nieocenione narzędzie**, które może zmienić życie.

Wydawnictwo	Jedność
data wydania	2012 (data przybliżona)
ISBN	9788376604923
liczba stron	96
słowa kluczowe	hazard, uzależnienie, nałóg
kategoria	Literatura popularnonaukowa
język	polski