Magdalena Makarowska - Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki

Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki

Masz dość restrykcyjnych diet, które pozbawiają Cię radości z jedzenia? Marzysz o tym, aby schudnąć, ale jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? W takim razie "Jedz pysznie, chudnij cudnie!" Magdaleny Makarowskiej jest właśnie dla Ciebie!

Autorka, zdeterminowana, by odchudzanie stało się przyjemnością, przedstawia rewolucyjne podejście do diety. Zapomnij o liczeniu kalorii, wykluczaniu ulubionych potraw i głodowaniu. "Jedz pysznie, chudnij cudnie!" to poradnik, który pokazuje, że można schudnąć, jedząc smacznie i z rozkoszą.

Sekret? Regularne posiłki, odpowiedni dobór składników i ich kolejność w ciągu dnia. Magdalena Makarowska udowadnia, że dieta nie musi być nudna i pozbawiona smaku. W książce znajdziesz mnóstwo przepisów na pyszne i zdrowe dania, które nie tylko zaspokoją Twoje kubki smakowe, ale także pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy.

Autorka, z pasją i humorem, prowadzi czytelnika przez labirynt odchudzania, odkrywając sekrety skutecznego i przyjemnego odżywiania. "Jedz pysznie, chudnij cudnie!" to nie tylko książka kucharska, ale prawdziwy przewodnik po świecie kulinarnej przyjemności i zdrowego odchudzania.

Magdalena Makarowska, autorka książki "Jedz pysznie, chudnij cudnie!", jest dietetykiem i pasjonatką zdrowego odżywiania. Jej filozofia opiera się na przekonaniu, że odchudzanie może być przyjemne, a smaczne jedzenie nie musi być kaloryczne.

Wydawnictwo	Feeria
data wydania	9 czerwca 2011
ISBN	978-83-7229-272-8
liczba stron	252
kategoria	poradniki
język	polski