Jak zadbać o siebie PERFEKCYJNIE?
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o sobie. Rodzina, praca, obowiązki domowe – wszystko pochłania czas i energię. Ale co z Tobą? Gdzie w tym wszystkim jest miejsce na Twój rozwój, relaks i… perfekcyjną wersję siebie? "Jak dbać o siebie perfekcyjnie" to nie tylko poradnik o urodzie, ale przede wszystkim o samoocenie i dbaniu o siebie w całości. Małgorzata Rozenek, znana z perfekcyjnego stylu życia, w swojej książce udowadnia, że dbanie o siebie to nie luksus, ale konieczność. W środku znajdziesz:
- Praktyczne rady na wprowadzenie zdrowych nawyków w codziennym życiu: od diety i aktywności fizycznej po pielęgnację i styl ubierania.
- Inspiracje do odkrywania własnych potrzeb i budowania pewności siebie.
- Krok po kroku dowiesz się, jak odnaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym, jak stać się pewną siebie i zadbaną.
- Odkryjesz siłę rytuałów pielęgnacyjnych i nauczysz się tworzyć własny plan perfekcyjnej troski o siebie. To nie tylko książka, to przewodnik po drodze do spełnienia siebie! Małgorzata Rozenek – ikona stylu i perfekcji, która w swojej książce dzieli się doświadczeniem i wiedzą, jak stać się najlepszą wersją siebie.
| Wydawnictwo | Pascal |
| data wydania | 21 października 2015 |
| ISBN | 9788376425962 |
| liczba stron | 256 |
| słowa kluczowe | uroda, zdrowie |
| kategoria | poradniki |
| język | polski |
Ebook4all
Komentarze i opinie
Brak zatwierdzonych komentarzy.