Marsha Lucas - Przeprogramuj swój umysł na miłość

Przeprogramuj swój umysł na miłość - klucz do szczęśliwego związku Współczesne życie stawia przed nami mnóstwo wyzwań, a szczególnie w obszarze relacji. "Przeprogramuj swój umysł na miłość" to nie tylko poradnik, ale prawdziwa mapa prowadząca do głębokiego zrozumienia siebie i swojego partnera. Marsha Lucas, wykorzystując najnowsze odkrycia w neurobiologii i psychologii, odkrywa przed czytelnikiem tajemnice ludzkiej psychiki w kontekście miłości. **Książka to połączenie nauki i mądrości starożytnych tradycji.** Autorka wyjaśnia, jak funkcjonuje nasz umysł w relacji, ukazując mechanizmy, które doprowadziły do obecnego stanu związku.
**Kluczem do przemiany jest medytacja uważności.** Marsha Lucas szczegółowo opisuje techniki, które pomogą Ci przeprogramować swój umysł, uwalniając go od negatywnych schematów i otwierając na miłość.
**Odkryjesz sekrety budowania zdrowej komunikacji, która wzmocni Twój związek.** Dowiesz się, jak pobudzić zmysły i cieszyć się lepszym seksem. Lucas w prosty sposób tłumaczy skomplikowane procesy zachodzące w naszym mózgu, ukazując zależności między emocjami, takimi jak niepokój czy lęk, a konkretnymi strukturami mózgu.
"Przeprogramuj swój umysł na miłość" to drogowskaz, który pomoże Ci stworzyć głębokie i pełne szczęścia relacje. To książka dla każdego, kto pragnie odnaleźć miłość i prawdziwe spełnienie w związku.
**Marsha Lucas** jest uznaną autorką i terapeutką, która poświęciła swoje życie pomaganiu ludziom w tworzeniu zdrowych i pełnych miłości relacji.

Wydawnictwo	Stu­dio Astrop­sy­cho­lo­gii
tytuł oryginału	Rewire Your Brain For Love: Creating Vibrant Relationships Using the Science of Mindfulness
data wydania	15 lutego 2013
ISBN	9788373775718
liczba stron	292
słowa kluczowe	partnerstwo, miłość, komunikacja
kategoria	Literatura popularnonaukowa
język	polski