Marshall Goldsmith - Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie

Wyzwalacze: Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie - klucze do zmiany

Marzysz o zmianie? Chcesz w końcu zrealizować swoje cele? Zostawić na zawsze w tyle nawyki, które Cię ograniczają? "Wyzwalacze" to przewodnik po świecie transformacji, który pomoże Ci wreszcie zbudować trwałe, pozytywne zmiany w swoim życiu. Zapomnij o bezskutecznych próbach! W tej książce poznasz wieloletnie badania dotyczące zmian behawioralnych, które zrewolucjonizowały sposób myślenia o samorozwoju. Dowiesz się, jakich pułapek unikać, jak ustawić sobie cel i stworzyć plan działania, który naprawdę zadziała. Odpowiedzi na najważniejsze pytania:

• Dlaczego tak trudno jest zmienić swoje zachowanie? Co stoi na drodze do osiągnięcia upragnionego celu?
• Jak zidentyfikować swoje wyzwalacze? Co Cię motywuje, a co demotivuje?

• Jak stworzyć system wsparcia, który Cię utrzyma w ryzach? Jak utrzymać motywację i pokonać przeciwności losu? Marshall Goldsmith, światowej sławy coach i autor bestsellerów, krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces zmiany. Z jego pomocą odkryjesz potęgę pytań, nauczysz się ustalać cele i stworzysz plan działania, który pomoże Ci zrealizować marzenia. "Wyzwalacze" to nie tylko podręcznik samorozwoju, to narzędzie do budowania nowego, lepszego "ja".**

  Marshall Goldsmith jest uznanym coachem i autorem wielu bestsellerów, których łączy jedno: chęć pomocy ludziom w osiągnięciu sukcesu w życiu zawodowym i osobistym.