Martin Kantor - The Essential Guide to Overcoming Avoidant Personality Disorder

Uwięziony w strachu: Podróż przez labirynt lęku z "The Essential Guide to Overcoming Avoidant Personality Disorder"

"The Essential Guide to Overcoming Avoidant Personality Disorder" to nie tylko podręcznik, ale mapa prowadząca przez labirynt emocji, w którym tkwią osoby z tym zaburzeniem. Autor, Martin Kantor, z niezwykłą empatią i dokładnością rozbija mity otaczające AvPD, odcinając go od społecznej fobii i wskazując na jego specyficzne cechy. Książka staje się drogowskazem do zrozumienia własnych lęków, ujawniając ich korzenie i mechanizmy. Kantor pokazuje, jak AvPD wpływa na życie, tworząc iluzję odosobnienia i samotności, choć prawdziwą przyczyną jest nieustanny strach przed oceną, odrzuceniem, upokorzeniem. Przekonywuje, że terapia skupiająca się na lękach społecznych nie przynosi tu rezultatów, a jedynie nasila frustrację i pogłębia poczucie bezradności. W książce znajdziemy konkretne strategie radzenia sobie z lękiem w różnych sytuacjach: od tworzenia bezpiecznych przestrzeni w relacjach do budowania poczucia własnej wartości. Autor, wspierając czytelnika, stawia go w roli aktywnego uczestnika terapii, dając narzędzia do samodzielnego odkrywania i modyfikowania destrukcyjnych schematów myślenia. "The Essential Guide to Overcoming Avoidant Personality Disorder" nie jest łatwą lekturą, jednak stanowi bezcenne wsparcie dla osób z AvPD, ich bliskich i terapeutów. Pozwala zrozumieć naturę zaburzenia, odnaleźć w nim własne doświadczenie i kroczyć ścieżką ku odzyskaniu kontroli nad własnym życiem. Martin Kantor jest uznanym terapeutą i autorem wielu publikacji poświęconych terapii zaburzeń osobowości. Jego doświadczenie i empatia sprawiają, że książka staje się prawdziwym głosem dla osób z AvPD, walczących o złamanie pętli lęku i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa.