Matt Fitzgerald - Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania

Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania - klucz do odblokowania Twojego potencjału

Czujesz, że osiągnąłeś swój limit? Że Twoje ciało mówi "stop", gdy Twoja głowa chce walczyć dalej? W sportach wytrzymałościowych, gdzie granice często są rysowane przez ból i zmęczenie, to właśnie umysł jest prawdziwym limitem. W "Jak bardzo tego chcesz?" Matt Fitzgerald, ceniony autor książek o sportach wytrzymałościowych, prezentuje rewolucyjną teorię psychobiologiczną profesora Samuele Marcorę.
Ta teoria, oparta na licznych badaniach naukowych, dowodzi, że zmiana postrzegania wysiłku to klucz do przełamywania barier i osiągania niesamowitych rezultatów. Zamiast skupiać się na fizycznym treningu, konieczne jest rozwinięcie mentalnej wytrzymałości. Fitzgerald, w oparciu o przykłady topowych sportowców - biegaczy, triathlonistów, kolarzy - pokazuje jak zwyciężać nie poprzez siłę mięśni, ale przez determinację i odwagę umysłu. Książka ujawnia tajemnicę ukrytą w prostym pytaniu: "Jak bardzo tego chcesz?" Odkryj techniki, które pozwolą Ci wzmocnić umysł i przełamać własne granice. Zostań mistrzem nie tylko swojego ciała, ale przede wszystkim swojego umysłu. Matt Fitzgerald to wiodący autor książek o sportach wytrzymałościowych w Stanach Zjednoczonych. Jego książki zdobyły uznanie zarówno wśród czytelników, jak i w świecie naukowym.