Mireille Guiliano - Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku

Francuzki nie potrzebują liftingu - sekret niezmiennej elegancji i radości życia

Marzysz o niezmiennym pięknie i energii, które towarzyszyłyby Ci przez lata? A może zastanawiasz się, jak zachować młodzieńczy wygląd i entuzjazm bez uciekania się do inwazyjnych zabiegów? Francuzki nie potrzebują liftingu - ta książka odkrywa przed Tobą tajemnice francuskiego stylu życia, który cechuje się naturalną elegancją i zdrową radością. Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników "Francuzki nie tyją" i "Francuzki na każdy sezon", pokazuje, że piękno nie musi być jedynie kwestią wieku, ale przede wszystkim sposobem na życie. Odkryj, jak Francuzki:

• dbają o swoje zdrowie i urodę w naturalny sposób: poznaj sekrety ich diety bogatej w szpinak, ryby, cytrusy i orzechy, zastąp inwazyjne zabiegi naturalnymi sposobami z wykorzystaniem miodu i oleju arganowego.
• relaksują się i odprężają: naucz się techniki oddychania przeponą i odzyskaj spokój ducha.
• zachowują szczupłą sylwetkę bez wyrzeczeń: odkryj tajemnice francuskiej kuchni i sposobu na łatwe i przyjemne spalanie kalorii.
• podkreślają naturalne piękno: poznaj techniki pielęgnacyjne i makijażowe, które dodadzą blasku i podkreślą Twoją indywidualność. Francuzki nie potrzebują liftingu to klucz do odkrycia tajemnic francuskiej sztuki życia, która pozwoli Ci poczuć się pięknie i pewnie w każdym wieku. Mireille Guiliano, autorka książki, jest włoską pisarką i byłą wiceprezesem winiarni Veuve Clicquot, która opowiada o francuskim stylu życia i kobiecych tajemnicach.