Nina Ogińska-Bulik - Uzależnienie od czynności. Mit czy rzeczywistość?

Bulik - Uzależnienie od czynności. Mit czy rzeczywistość?

Współczesny świat pełen jest pokus. Praca, internet, jedzenie, zakupy, hazard – łatwo ulec pokusie nadmiernego angażowania się w te czynności. Ale czy to tylko kwestia braku samodyscypliny, czy może coś więcej? Książka "Bulik - Uzależnienie od czynności. Mit czy rzeczywistość?" autorstwa Niny Ogińskiej stawia pytanie, na które szuka odpowiedzi w oparciu o solidne badania naukowe.

Autorka wnikliwie analizuje zjawiska takie jak pracoholizm, internetoholizm, jedzenioholizm, zakupoholizm i patologiczny hazard, wskazując na mechanizmy rozwoju uzależnienia, jego skutki i czynniki sprzyjające jego rozwijaniu. Nie ogranicza się jednak do ogólnych rozważań, a prezentuje autorskie badania, które analizują powiązanie uzależnień behawioralnych ze zmiennymi podmiotowymi, takimi jak osobowość, temperament, odczuwanie stresu i strategie radzenia sobie z nim.

Nina Ogińska w swojej pracy przyjmuje, że uzależnienie od czynności, podobnie jak od substancji chemicznych, ma na celu regulację emocji. Stawiając to jako punkt wyjścia, bada wpływ czynników osobowościowych na rozwój uzależnień. Książka jest cennym kompendium wiedzy o uzależnieniach behawioralnych, a jednocześnie próbą odnalezienia wspólnych mechanizmów, które prowadzą do przekształcania zwykłych czynności w uzależnienia.

Ogińska udowadnia, że uzależnienie od czynności jest "chorobą współczesnego świata" i stawia jednoznaczne pytanie: czy zachowania kompulsywne i zależności technologiczne to mit, czy rzeczywistość? Odpowiedź jest jednoznaczna: to rzeczywistość, która wymaga naszej uwagi. Autorka podkreśla jednak, że wiele z tych zjawisk nie znalazło jeszcze miejsca w klasyfikacji chorób i zaburzeń, dlatego używa pojęcia "holizm". Książka stanowi zachętę do pogłębienia wiedzy na temat uzależnień behawioralnych, których katalog, jak można sądzić, będzie się z czasem rozszerzał.

Nina Ogińska jest psychologiem, specjalistą w dziedzinie uzależnień, autorem wielu publikacji naukowych i książek popularnonaukowych. Jej prace wyróżniają się rzetelnością i klarownością, a jednocześnie są dostępne dla szerokiego grona odbiorców.