Orlando Murrin - Niskotłuszczowe dania - 101 sprawdzonych przepisów

"Niskotłuszczowe dania - 101 sprawdzonych przepisów" - smacznie i zdrowo bez rezygnacji z przyjemności

Chcesz cieszyć się pysznym jedzeniem, nie martwiąc się o zbędne kalorie? "Niskotłuszczowe dania" to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i figurę, ale nie chcą rezygnować z kulinarnych przyjemności. **Orlando Murrin**, autor książki, przedstawia 101 przepisów na dania o niskiej zawartości tłuszczu, które zachwycą Cię swoim smakiem i prostotą. Wśród nich znajdziesz zarówno klasyczne przepisy, jak i nowatorskie propozycje, które z pewnością urozmaicą Twoje menu. **W książce odkryjesz:** * **Przystawki i lekkie dania:** Idealne na szybki obiad lub jako dodatek do większego posiłku. * **Makaron, ryż i kluski:** Znajdziesz tu przepisy na lekkie i smaczne dania węglowodanowe, które nie obciążą Twojego żołądka. * **Mięso:** Zróżnicowane propozycje dla miłośników mięsa, od kurczaka po wołowinę, przyrządzane w sposób niskotłuszczowy. * **Ryby i owoce morza:** Lekkie i zdrowe dania z ryb i owoców morza, pełne smaku i wartości odżywczych. * **Dania z warzyw:** Odkryj różnorodność warzywnych specjałów, które możesz przyrządzić na wiele sposobów. * **Desery:** Nawet słodkie dania mogą być niskotłuszczowe! Znajdziesz tu przepisy na pyszne desery, które zaspokoją Twoje łakomstwo bez dodatkowych kalorii. **Każdy przepis jest szczegółowo opisany, a dodatkowo zawiera:** * **Informacje o wartości odżywczej:** Dzięki temu możesz kontrolować ilość spożywanych kalorii i makroskładników. * **Zdjęcie:** Wzrokowa inspiracja do stworzenia idealnego dania. **"Niskotłuszczowe dania" to książka, która udowadnia, że zdrowe jedzenie może być smaczne i satysfakcjonujące. Dzięki niej możesz z łatwością przygotować smaczne i lekkie potrawy, które zaspokoją Twoje kubki smakowe i pomogą Ci utrzymać zdrową wagę.** **Orlando Murrin** to znany i ceniony kucharz, który od lat dzieli się swoją wiedzą i pasją do gotowania z czytelnikami. Jego książki wyróżniają się prostotą i praktycznością, a przepisy są starannie dobrane, aby zaspokoić potrzeby każdego.

Wydawnictwo	Imbir
tytuł oryginału	Good Food: 101 Low-Fat Feasts
data wydania	2006 (data przybliżona)
ISBN	83-60334-32-3
liczba stron	218
słowa kluczowe	kulinaria, dieta, figura
kategoria	kulinaria, przepisy kulinarne
język	polski