Paul Hauck - Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości

Jak zachować spokój, gdy inni wkurzają?

Wszyscy znamy ich: osoby, które potrafią w jednej chwili zniszczyć nasz dobry humor i doprowadzić do wrzenia. Manipulujący szef, agresywny kolega, narzekająca ciotka... Ich słowa i zachowania potrafią skutecznie wyprowadzić nas z równowagi. Ale co zrobić, gdy codziennie musimy stawiać czoła takim ludziom? „Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości" to praktyczny poradnik, który uczy nas, jak odzyskać kontrolę nad emocjami i nie dać się zwariować w obliczu negatywnych wpływów. Autor, Paul Hauck, w przystępny sposób rozkłada na czynniki pierwsze mechanizmy, które prowadzą do naszych irytacji. Wskazuje, jak oddzielić to, co robią inni, od naszej reakcji na ich zachowanie. Dzięki temu, zamiast poddawać się negatywnym emocjom, możemy świadomie wybierać, jak reagować i w efekcie - opanować sytuację. Książka ta to nie tylko zbiór technik radzenia sobie z trudnymi ludźmi, ale przede wszystkim cenna lekcja o tym, jak chronić własny spokój i odzyskać wewnętrzną równowagę. Po jej lekturze już nigdy nie daj się wyprowadzić z równowagi! Paul Hauck jest cenionym psychologiem i autorem wielu bestsellerów, których celem jest pomoc ludziom w przezwyciężaniu codziennych wyzwań.