Philip G. Zimbardo - Siła czasu

"Siła czasu" - od traumy do teraźniejszości

"Siła czasu" to książka, która oferuje innowacyjne podejście do terapii PTSD, skupiając się na **zmianie perspektywy czasowej**. Autorzy, **Philip G. Zimbardo** i **John Boyd**, zakwestionowali tradycyjne sposoby leczenia, twierdząc, że **traumatyczna przeszłość** nie musi definiować przyszłości. Zamiast skupiać się na **negatywnych aspektach** przeszłości, terapia koncentruje się na **odzyskaniu kontroli nad teraźniejszością** i **budowaniu pozytywnych wizji przyszłości**. Książka wyjaśnia, że **PTSD** nie jest chorobą psychiczną, ale **zranieniem**, naturalną reakcją na traumatyczne wydarzenia. Oferuje **kojący balsam nadziei**, pokazując, że można **wyjść poza dawne zranienia** i **odnaleźć poczucie bezpieczeństwa** w teraźniejszości. "Siła czasu" to **kompleksowe narzędzie** dla osób zmagających się z PTSD, ale również dla ich bliskich, terapeutów i osób zaangażowanych w pomoc psychologiczną. Książka zawiera **krok po kroku opis terapii**, wzbogacony o **prawdziwe historie** osób, które z sukcesem przeszły przez ten proces. Znajduje się tu **bogactwo wiedzy psychologicznej** i **inspiracja** do budowania **jaśniejszej przyszłości**.
**Philip G. Zimbardo**, światowej sławy psycholog, znany jest przede wszystkim ze słynnego eksperymentu więziennego, który wykazał silny wpływ sytuacji na zachowanie człowieka.

Wydawnictwo	Wydawnictwo Naukowe PWN
tytuł oryginału	The Time Cure. Recover from PTSD with the New Psychology of Time Perspective Therapy
data wydania	wrzesień 2013 (data przybliżona)
ISBN	9788301174064
liczba stron	242
słowa kluczowe	stres pourazowy, terapia, PTSD, Anna Cybulko
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski