praca zbiorowa - Dieta albo cud Test 42 diet

Dieta albo cud: Test 42 diet - podróż w głąb talerza

Zastanawiasz się nad zmianą diety, ale gubisz się w zalewie porad i sprzecznych informacji? Chcesz dowiedzieć się, co naprawdę kryje się za popularnymi dietami i jakie są ich prawdziwe skutki? "Dieta albo cud: Test 42 diet" to przewodnik po świecie diet, który pomoże ci odnaleźć się w gąszczu informacji i wybrać dietę odpowiednią dla Ciebie. Książka nie tylko analizuje 42 popularnych diet pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa, ale również **rozwija mity** dotyczące produktów codziennego użytku. **Poznaj prawdę** o popularnych składnikach żywności i dowiedz się, które z nich są faktycznie zdrowe, a które nie są tym, czym się wydają. **Autorzy książki, zespół ekspertów Fundacji PRO-TEST, poddają ocenie** skuteczność diet, ich wpływ na zdrowie, koszty i dostępność produktów. **Analizują:** * **Realizację zapotrzebowania na podstawowe składniki odżywcze oraz witaminy i składniki mineralne.** * **Urozmaicenie diety i łatwość przygotowania posiłków.** * **Koszt diety i dostępność produktów.** * **Długoterminowe skutki stosowania danej diety i ryzyko efektu jo-jo.** Dzięki rzetelnej analizie i wnikliwym badaniom, **"Dieta albo cud: Test 42 diet"** staje się nieocenionym narzędziem w dążeniu do zrównoważonej i zdrowej diety. **Autorzy książki, zespół ekspertów Fundacji PRO-TEST,** działają na rzecz ochrony konsumentów i edukowania społeczeństwa w zakresie zdrowego odżywiania.

Wydawnictwo	Fundacja PRO-TEST
data wydania	2009 (data przybliżona)
ISBN	9788392909606
liczba stron	218
kategoria	poradniki
język	polski