Roy Baumeister - Siła woli. Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze

**"Siła woli": Odkryj nieograniczony potencjał samokontroli**

Współczesny świat pełen jest pokus i rozproszeń, a stawianie czoła wyzwaniom wymaga niesamowitej siły woli. **"Siła woli"**, napisana przez wybitnego psychologa **Roya F. Baumeistera** i dziennikarza naukowego **Johna Tierneya**, to fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, która odkrywa przed nami sekret potężnej siły samokontroli. Autorzy, opierając się na rewolucyjnych badaniach i wieloletnich doświadczeniach, przedstawiają zaskakujące wnioski, które zmieniają dotychczasowe rozumienie tego, jak działa samokontrola. Dowiadujemy się, że **siła woli nie jest cechą wrodzoną, ale umiejętnością, którą można rozwijać i wzmacniać**, podobnie jak mięsień. **"Siła woli" to przewodnik po tajemnicach samokontroli**, który pozwala nam zrozumieć, jak działa ona w praktyce i jak możemy ją wykorzystać w różnych dziedzinach naszego życia. Książka dostarcza praktycznych wskazówek i narzędzi, które pomogą nam **zmienić nawyki, osiągnąć cele, lepiej zarządzać czasem, skutecznie stawiać czoła pokusom i zbudować silniejszą, bardziej świadomą wersję siebie**. **"Siła woli" to książka obowiązkowa dla wszystkich, którzy pragną wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby i odnaleźć nieograniczony potencjał ukryty w ludzkiej naturze.** **Roy F. Baumeister**, autor książki, jest uznanym psychologiem społecznym, specjalizującym się w badaniach nad samokontrolą, motywacją i zachowaniami społecznymi. Jego prace naukowe zyskały uznanie w świecie, a "Siła woli" stała się bestsellerem, tłumaczonym na wiele języków.

Wydawnictwo	Media Rodzina
tytuł oryginału	Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength
data wydania	sierpień 2013 (data przybliżona)
ISBN	9788372788269
liczba stron	368
słowa kluczowe	siła woli, samokontrola, psychologia, poradniki
kategoria	nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język	polski