Sakyong Mipham Rinpocze - Przymierze z umyslem

Przymierze z umysłem - podróż do wnętrza siebie

"Przymierze z umysłem" to nie tylko podręcznik medytacji, ale prawdziwy przewodnik po wewnętrznej podróży. Sakyong Mipham Rinpocze, mistrz medytacji i duchowy nauczyciel, zaprasza nas do odkrycia siły własnego umysłu, porównując go do dzikiego konia, który potrzebuje oswojenia, abyśmy mogli wspólnie przeżyć niezwykłą przygodę. Książka koncentruje się na siamatha, fundamentalnej formie medytacji siedzącej, praktykowanej przez wszystkie szkoły buddyzmu mahajany. Autorskie podejście Miphama Rinpocze do tematu sprawia, że książka jest dostępna dla każdego, nawet dla osób sceptycznych wobec kontemplacji. W sposób prosty i przystępny ukazuje korzyści płynące z medytacji w codziennym życiu, krok po kroku wprowadzając czytelnika w kolejne etapy praktyki. Mipham Rinpocze zwięźle i precyzyjnie opisuje pułapki i wyzwania, jakie mogą pojawić się na drodze medytacji, a także oferuje praktyczne rozwiązania pozwalające na ich przezwyciężenie. "Przymierze z umysłem" to głęboki, lecz zarazem prosty wywód o tym, jak wzmocnić i rozwijać umysł, wprowadzając do życia spokój i klarowność. Książka to prawdziwy drogowskaz, który pokazuje, jak być nieustraszonym, mądrym i współczującym człowiekiem. Jej lektura pozwala odkryć, że prawdziwa siła tkwi wewnątrz nas, a medytacja jest kluczem do jej uwolnienia. Sakyong Mipham Rinpocze jest wybitnym nauczycielem dziedzictwa buddyjskiego, założycielem Shambhala International i autorem wielu bestsellerowych książek o medytacji i rozwoju duchowym.