Stephanie Pedersen - Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie

Jarmuż - król superfoods w zasięgu ręki

Chcesz poznać sekret długowieczności i zdrowego życia? Odpowiedź tkwi w zielonym liściu, zwanym jarmużem! **"Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie"** autorstwa Stephanie Pedersen to niezwykła podróż w świat tego zielonego superfoods. Książka **"Jarmuż"** to prawdziwa skarbnica wiedzy o tym niezwykłym warzywie. Poznaj jego niezwykłe właściwości odżywcze, odkryj jego odmładzające działanie i przekonaj się, że jarmuż jest prawdziwym królem superfoods. **W książce znajdziesz:** * **Cenne wskazówki**, jak najlepiej przygotować jarmuż, aby zachować w nim maksymalną ilość cennych składników odżywczych. * **Praktyczną wiedzę**, która pozwoli Ci samodzielnie uprawiać ulubione odmiany jarmużu. * **Ponad 70 przepisów**, które rozbudzą Twoje kubki smakowe i sprawią, że jarmuż stanie się nieodłącznym elementem Twojej diety. * **Zróżnicowane pomysły na dania**, od soków i przekąsek, przez kanapki i dania obiadowe, aż po jednogarnkowe i słodkości. * **Kompleksowe informacje o właściwościach jarmużu**, jego bogactwie witamin i minerałów, a także jego wpływie na zdrowie i urodę. **"Jarmuż"** to nie tylko przepisy, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i zadbać o swoje dobre samopoczucie. Stephanie Pedersen, autorka książki, to znana propagatorka zdrowego stylu życia, która swoją pasją do kulinarnego świata zaraża wszystkich czytelników.

Wydawnictwo	Vivante
data wydania	22 września 2016
ISBN	9788365170439
kategoria	kulinaria, przepisy kulinarne
język	polski