Kategorie

Steve Peters - Paradoks Szympansa. Przełomowy program zarządzania umysłem

Okładka: Steve Peters - Paradoks Szympansa. Przełomowy program zarządzania umysłem
Okładka książki

Paradoks Szympansa: Odkryj potęgę swojego umysłu i osiągnij sukces!

Wszyscy znamy te chwile, gdy emocje biorą górę nad rozsądkiem. Gwałtowny przypływ złości, panika przed ważnym spotkaniem, niezdolność do podjęcia decyzji - to wszystko objawy wewnętrznej walki, która toczy się w naszym umyśle. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, w swojej książce "Paradoks Szympansa", przedstawia rewolucyjny model funkcjonowania ludzkiego mózgu. Odkryj, że w Twojej głowie mieszka nie tylko racjonalny "Człowiek", ale także "Szympans" - część mózgu odpowiedzialna za emocje, często działająca niezależnie od naszej woli. "Paradoks Szympansa" to nie tylko teoria, ale praktyczny program zarządzania umysłem, który pomoże Ci:

  • Zrozumieć, jak działa Twój mózg i dlaczego czasami reagujesz w sposób irracjonalny.
  • Okiełznać gwałtowne emocje i negatywne myśli, które Cię paraliżują.
  • Zbudować wewnętrzny spokój i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
  • Osiągnąć sukces w każdym obszarze życia: w pracy, w relacjach, w życiu osobistym. Książka "Paradoks Szympansa" to nie tylko lektura dla osób zmagających się z problemami psychicznymi. To cenne narzędzie dla każdego, kto chce lepiej poznać siebie i swoje możliwości. Dzięki niej możesz odkryć, jak potężny jest Twój umysł i jak skutecznie wykorzystać jego siłę, aby osiągnąć prawdziwe szczęście i spełnienie. Steve Peters, psychiatra sportowy i twórca programu "Paradoks Szympansa", współpracował z wieloma znanymi sportowcami, w tym z kolarzami brytyjskimi, pomagając im osiągnąć sukcesy na Igrzyskach Olimpijskich. Jego rewolucyjne podejście do zarządzania umysłem zdobyło uznanie na całym świecie.

WydawnictwoEdgard
tytuł oryginałuThe Chimp Paradox: The Mind Management Programme to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness
data wydaniasierpień 2016 (data przybliżona)
ISBN9788377883495
liczba stron320
słowa kluczoweszympans, psychologia, emocje, irracjonalne myśli, radzenie sobie ze stresem, kontrola emocji, sport, steve peters, kolarze brytyjscy
kategoriapopularnonaukowa
językpolski

Komentarze i opinie

Brak zatwierdzonych komentarzy.

Zaloguj się, aby dodać komentarz.