Sue Atkinson - Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości

Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości

Znudziły Cię myśli typu: "Jestem nieudacznikiem", "Nie jestem dość dobry", "Inni są lepsi ode mnie"? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie. "Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości" to nie tylko kolejna pozycja z półki rozwojowej. To prawdziwe narzędzie, które pomoże Ci odnaleźć własną wartość i poczuć się pewnie w swojej skórze.

Autorka, Sue Atkinson, zna ten ból. W dzieciństwie słyszała, że jest niepotrzebna, brzydka, okropna. Dorosła w strachu przed odrzuceniem, ukrywając się za murem własnych lęków. Jej doświadczenia ukształtowały niezwykłą empatię i dały jej siłę do stworzenia książki, która jest dla wielu pierwszym krokiem w budowaniu poczucia własnej wartości.

Ta książka nie jest do przeczytania w jeden wieczór. To podróż, którą należy przebyć powoli, zanurzając się w jej treści, kiedy czas i energia na to pozwolą. Nie znajdziesz tu tylko teorii. "Teraz ja!" oferuje praktyczne ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą Ci spojrzeć na siebie z innej perspektywy, przeanalizować swoje myśli i zacząć budować pozytywny obraz siebie.

Sue Atkinson, autorka książki, to kobieta, która zmagała się z brakiem poczucia własnej wartości, ale odważyła się zmienić swoje życie i teraz pomaga innym w tej samej podróży.

Wydawnictwo	Zysk i S-ka
data wydania	2008 (data przybliżona)
ISBN	83-60563-92-6
liczba stron	192
słowa kluczowe	rozwój osobisty, poczucie wartości, życie
kategoria	poradniki
język	polski