T. Berry Brazelton - SEN DZIECKA Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach

Sen dziecka. Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach? - klucz do spokojnego snu dla Ciebie i Twojego dziecka.

Sen dziecka - temat, który spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Brak snu, ciągłe pobudki, frustracja i zmęczenie to codzienność wielu rodzin. Książka "Sen dziecka. Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach?" to prawdziwy ratunek dla zmęczonych rodziców, którzy szukają skutecznych metod na uspokojenie swoich pociech i zapewnienie im zdrowego snu. Thomas B. Brazelton i Joshua T. Sparrow, dwaj światowej sławy specjaliści, w sposób przystępny i pełen empatii, udzielają porad, które pomogą Ci zrozumieć potrzeby Twojego dziecka i stworzyć harmonogram snu dopasowany do jego indywidualnych potrzeb. W książce znajdziesz praktyczne wskazówki, jak:

• przygotować otoczenie do snu, aby dziecko czuło się bezpiecznie i komfortowo,
• uniknąć wieczornych awantur i porannych problemów z wstawaniem,
• rozpoznać i poradzić sobie z najczęstszymi zaburzeniami snu, np. koszmarami, moczeniem nocnym, strachem przed ciemnością, lunatykowaniem,
• wprowadzić zdrowe rytuały, które pomogą dziecku uspokoić się przed snem,
• rozpoznać i uniknąć najczęstszych rodzicielskich błędów związanych z usypianiem. Brazelton i Sparrow to tandem, który rozumie rodzicielskie zmagania i z życzliwością podsuwa rozwiązania, pomagając Ci przejąć kontrolę nad sytuacją i zapewnić sobie i dziecku spokojny i regenerujący sen. Autorzy: Thomas B. Brazelton, światowej sławy pediatra, znany z innowacyjnych metod badawczych i terapii dla dzieci.