Tommy Hellsten - Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików

Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików - droga do uwolnienia

Książka "Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików" autorstwa Tommy Hellstena to nie tylko przewodnik, ale prawdziwy drogowskaz dla osób, które dorastały w cieniu alkoholizmu. To intymne spojrzenie na bolesne doświadczenia dzieci z rodzin dotkniętych tą chorobą, pełne zrozumienia i empatii. Hellsten z precyzją i delikatnością odsłania mechanizmy, które kształtowały ich życie, wyjaśniając, dlaczego mimo traumatycznych przeżyć, dzieci te często wykazują lojalność wobec rodziców. Autor porusza temat ukrytego "hipopotama", metafory symbolizującej alkoholizm, który w rodzinie staje się tabu, a jego istnienie jest zaprzeczane. Skutkiem tego staje się milczenie, udawanie, że wszystko jest w porządku, a także trzy fundamentalne zasady: Nic nie mówić! Niczego nie odczuwać! Nikomu nie ufać!

Książka otwiera oczy na mechanizmy emocjonalne typowe dla DDA. Pozwala zrozumieć, dlaczego tak trudno jest wyrazić gniew, który często jest tłumiony, a jego manifestacja wiąże się z obawą o samotność. Autor ukazuje, jak łatwo jest obarczyć innych winą za własne niepowodzenia i jak trudne jest przejęcie odpowiedzialności za własne szczęście. "Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików" to nie tylko analiza problemu, ale też droga do uwolnienia się od jego skutków. To skarbnica wiedzy i narzędzi do budowania zdrowych relacji, przezwyciężania traumy i odzyskania kontroli nad własnym życiem.

Tommy Hellsten, autor książki, jest cenionym terapeutą i autorem wielu publikacji poświęconych problematyce alkoholizmu i uzależnień. Jego książki są pełne empatii i autentyczności, a ich celem jest pomoc w zrozumieniu i przezwyciężeniu trudnych doświadczeń.