Wojciech Kruczyński - Wirus samotności

Wirus samotności: Jak rozpoznać i pokonać niebezpieczne więzy

"Wirus samotności" Wojciecha Kruczyńskiego to książka, która dotyka głębokiego, często tabuizowanego problemu współczesności – **samotności**. Autor nie skupia się jednak na banalnych opisach i typowych radach, lecz wchodzi w głąb tematu, prezentując czytelnikowi złożony obraz tego zjawiska. Kruczyński wyróżnia **dwa rodzaje samotności**: **dobrą, która jest stanem naturalnym i pozwala na indywidualny rozwój**, oraz **złą, która jest bolesna, wyniszczająca i może prowadzić do izolacjonizmu oraz problemów psychicznych**. Książka "Wirus samotności" to nie tylko analiza problemu, ale przede wszystkim **praktyczny przewodnik po świecie samotności**. Autor, wnikliwie analizując różne **typy samotników**, prezentuje **konkretne przykłady**, które pomagają czytelnikowi w rozpoznaniu swoich własnych mechanizmów i zachowań. W książce znajdziemy także **narzędzia do rozpoznania przyczyn złej samotności**, która często tkwi w naszej przeszłości i zaburzonych relacjach z rodzicami lub opiekunami. Wojciech Kruczyński w swojej książce nie tylko opisuje problem samotności, ale przede wszystkim **wskazuje drogę do jej przezwyciężenia**. Autor przedstawia szereg **praktycznych wskazówek i ćwiczeń**, które mają na celu **pozbycie się negatywnych schematów**, budowanie zdrowej **samoakceptacji** i odnalezienie **autentycznej bliskości** z innymi. "Wirus samotności" to nie tylko książka dla osób cierpiących z powodu samotności, ale także dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć ten złożony problem i nauczyć się go rozpoznawać zarówno u siebie, jak i u innych. *** Wojciech Kruczyński jest psychologiem, psychoterapeutą i autorem wielu cenionych książek o tematyce psychologicznej.

Wydawnictwo	Prószyński i S-ka
data wydania	kwiecień 2010 (data przybliżona)
ISBN	978-83-7648-385-6
liczba stron	232
słowa kluczowe	samotność, psychologia, poradnik
kategoria	poradniki
język	polski